Psycho-soziale Begleitung
Psycho-soziale Begleitung bezeichnet eine unterstützende Form der Hilfe, die Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen darin stärkt, ihre psychische Gesundheit zu stabilisieren, ihre sozialen Kompetenzen zu fördern und Herausforderungen des Alltags besser zu bewältigen. Ziel ist es, die Teilhabe am sozialen Leben zu fördern, Ressourcen zu aktivieren und die individuelle Lebensqualität zu erhöhen.
Meine Angebot richtet sich speziell an Jugendliche und junge Erwachsene und bietet Unterstützung genau da, wo sie sie brauchen – freiwillig, einvernehmlich und individuell.
Emotionale Unterstützung
Meine Praxis bietet einen sicheren Raum, in dem Gefühle wie Angst, Trauer, Wut oder Überforderung ausgedrückt und verarbeitet werden können. Diese Stabilisierung ist besonders in belastenden Lebenssituationen wichtig, um psychische Krisen zu vermeiden.
Unterstützung in der Krisenbewältigung
Menschen in akuten Krisensituationen – wie familiären Konflikten, psychischen Erkrankungen, Trauer oder Traumata – erhalten die notwendige Unterstützung, um die Situation zu bewältigen, Belastungen zu reduzieren und einen Perspektivwechsel zu ermöglichen.
Ziel ist es, Krisen zu entschärfen und langfristige Folgen zu verhindern.
Prävention und Gesundheitsförderung
Neben der akuten Unterstützung umfasst die Begleitung auch präventive Maßnahmen. Dazu zählen Strategien zur Stressbewältigung, Förderung eines gesunden Lebensstils und die Stärkung von Resilienz, um zukünftigen Belastungen vorzubeugen.
Förderung sozialer Kompetenzen
Dazu gehören Kommunikation, Konfliktbewältigung, Kooperation und Empathie. Durch Training sozialer Fähigkeiten können die Beratungsnutzer stabilere Beziehungen aufbauen und ihre soziale Integration verbessern.
Stärkung von Ressourcen und Selbstwirksamkeit
Die Beratungsnutzer werden darin unterstützt, eigene Fähigkeiten, Talente und Lösungsmöglichkeiten zu erkennen und zu nutzen. Dies kann durch gezielte Übungen, Reflexion oder durch gemeinsame Problemlösungsprozesse geschehen
Beratung, Orientierung und Vernetzung
Psycho-soziale Begleitung umfasst auch die Beratung in Alltagsfragen. Dazu gehört das Aufzeigen von Handlungsoptionen, die Unterstützung bei Entscheidungsprozessen und die Orientierung in komplexen sozialen und institutionellen Strukturen. Als klinische Psychologin helfe ich Ihnen dabei, Zugänge zu Bildung, Arbeit, Therapie oder sozialen Dienstleistungen zu finden.
Intelligenztestung
Intelligenztestungen sind standardisierte Verfahren, mit denen kognitive Fähigkeiten erfasst werden. Sie geben Aufschluss über unterschiedliche Denk- und Problemlösefähigkeiten und können in verschiedenen Kontexten eingesetzt werden :
- Aufzeigen individueller Stärken und Potenziale
- Unterstützung bei schulischen oder beruflichen Entscheidungen
- Psychologische Diagnostik, z. B. bei Lernschwierigkeiten oder Hochbegabung
- Grundlage für gezielte Förderung
Wichtig zu wissen
Ein Test allein bildet nie die ganze Persönlichkeit ab. Intelligenz umfasst weit mehr als das, was in standardisierten Verfahren gemessen werden kann – auch Kreativität, Motivation, soziale Fähigkeiten und Lebenserfahrung spielen eine zentrale Rolle.
Alle Testungen können sowohl in deutscher als auch in französischer Sprache durchgeführt werden.
WPPSI (Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence)
Der WPPSI ermöglicht bereits im Vorschul- und Grundschulalter (ca. 2½ bis 7 Jahre) eine fundierte Einschätzung der kognitiven Entwicklung und gibt wertvolle Hinweise zu sprachlichen, nonverbalen und gedächtnisbezogenen Fähigkeiten.
WISC (Wechler Intelligence Scale for Children)
Der WISC richtet sich an Kinder und Jugendliche von 6 bis 16 Jahren und erfasst zentrale kognitive Fähigkeiten wie sprachliches Verständnis, visuell-räumliches Denken, logisches Schlussfolgern sowie Verarbeitungsgeschwindigkeit.
WNV (Wechler Nonverbal Scale of Ability)
Der WNV ist ein standardisierter Intelligenztest, der speziell entwickelt wurde, um die kognitiven Fähigkeiten von Personen ohne sprachliche oder kulturelle Barrieren zu messen. Im Gegensatz zu traditionellen Intelligenztests, die verbale Aufgaben beinhalten, konzentriert sich der WNV auf nonverbale Aufgaben, wodurch er besonders geeignet ist für:
- Personen mit Hörbeeinträchtigungen oder anderen kommunikativen Einschränkungen
- Kinder und Jugendliche im Alter von 4 bis 21 Jahren
- Personen mit Sprachbarrieren
WAIS (Wechler Adult Intelligence Scale)
Der WAIS richtet sich an Erwachsene ab 16 Jahren und gibt Aufschluss über wichtige kognitive Fähigkeiten wie Sprachverständnis, Arbeitsgedächtnis, logisches Denken und Verarbeitungsgeschwindigkeit.
Persönlichkeitstestung
Als klinische Psychologin biete ich fundierte Persönlichkeitstestungen an, die dabei helfen, sich selbst besser zu verstehen, innere Muster einzuordnen und persönliche Entwicklungsprozesse gezielt zu begleiten.
Persönlichkeitstestungen sind kein „Label“, sondern ein differenziertes Instrument zur Selbstreflexion und psychologischen Einordnung. Sie können wertvolle Hinweise darauf geben, wie wir fühlen, denken, handeln – und warum bestimmte Situationen immer wieder ähnlich erlebt werden.
Ich arbeite ausschließlich mit wissenschaftlich fundierten und international anerkannten Verfahren. Die Auswahl des Tests erfolgt individuell und zielorientiert, abhängig von Fragestellung, Alter und Kontext.
JTCI (Junior Temperament and Charakter Inventory)
nur in deutscher Sprache
Erfasst grundlegende Temperaments- und Charaktermerkmale wie Emotionsregulation, Impulsivität, Harmoniebedürfnis und Selbststeuerung. Der Test ermöglicht ein vertieftes Verständnis individueller Verhaltens- und Erlebensmuster.
NEO – PI – R
in deutscher und französischer Sprache
Misst die fünf zentralen Persönlichkeitsdimensionen (Big Five): Neurotizismus, Extraversion, Offenheit, Verträglichkeit und Gewissenhaftigkeit. Bietet ein differenziertes und gut verständliches Persönlichkeitsprofil.
TCI – R (Temperament and Character Inventory Revised)
in französischer Sprache
Analysiert emotionale Reaktionsmuster, Motivation und Charaktereigenschaften und unterstützt die Einordnung persönlicher Stärken und Entwicklungsfelder.
Eltern-Kind-Turnen
In Zusammenarbeit mit Kaleido Ostbelgien
„Frühkindliche Bewegungserfahrungen legen den Grundstein für eine altersgerechte Entwicklung der Kinder. Über Bewegung werden nicht nur die motorischen Fähigkeiten eines Kindes gefördert, sondern auch seine sprachliche, sozial-emotionale und kognitive Entwicklung angeregt.“ (Borggräfe, 2010, S. 25).
Das Eltern-Kind-Turnen bietet Kindern die Möglichkeit, durch Bewegung mit sich selbst und ihrer Umwelt zu experimentieren. Dabei stehen die Eigenaktivität und das Ausprobieren im Vordergrund. Ziel ist es, die motorischen Fertigkeiten – wie Laufen, Klettern, Hüpfen, Springen, Rollen, Balancieren, Schwingen, Werfen und Fangen – weiterzuentwickeln und Bewegungssicherheit im Alltag zu fördern.
Zudem greift das Eltern-Kind-Turnen ein aktuelles Problem auf: den Verlust natürlicher Spiel- und Bewegungsgelegenheiten, der zu Bewegungsmangel bei Kindern führen kann (Zimmer, 2013). Körperliche, geistige und soziale Entwicklungseinschränkungen treten immer häufiger auf und können mit fehlender Bewegung zusammenhängen. Zimmer betont: „In einer empirischen Untersuchung wurde z.B. belegt, dass vor allem die von Eltern und Kindern gemeinsam betriebenen Bewegungsaktivitäten sich positiv auf die motorische Entwicklung von Kindern auswirken.“ (Zimmer, 2013, S. 113).
Die Vorteile des Eltern-Kind-Turnens gehen jedoch über die reine motorische Entwicklung hinaus:
Kognitive Fähigkeiten
Kinder lernen, Anweisungen zu befolgen, Probleme zu lösen und sich zu konzentrieren. Gleichzeitig fördern gemeinsames Spielen und Lernen ihre Kreativität und Vorstellungskraft.
Soziale Fähigkeiten
In der Gruppe mit anderen Kindern und Eltern entwickeln Kinder Fähigkeiten wie Kooperation, Rücksichtnahme und Abwechseln, die für Empathie und soziale Kompetenz wichtig sind.
Eltern-Kind-Bindung
Gemeinsame Bewegung stärkt die emotionale Bindung zwischen Eltern und Kindern und bietet wertvolle Qualitätszeit.
Gesunder Lebensstil
Das frühe Erleben von Freude an Bewegung legt den Grundstein für einen aktiven Lebensstil. Positive Erfahrungen im Eltern-Kind-Turnen können Kinder langfristig zu Bewegung motivieren und als Basis für weitere Sportarten wie Fahrradfahren, Fußball oder Leichtathletik dienen
Quellen:
Borggräfe, Y. (2010). Bewegungslandschaften für die Kleinsten. Anregungen für eine bewegungsorientierte Entwicklungsförderung für 1- bis 3-Jährige. In R. Zimmer (Hrsg.), Bewegung, Körpererfahrung & Gesundheit. Bildungsjournal Frühe Kindheit (1. Aufl., S. 24–31). Cornelsen Scriptor Verlag.
Zimmer, R. (2013). Handbuch der Bewegungserziehung. Grundlagen für Ausbildung und pädagogische Praxis (12. überarb. u. erw. Aufl.). Herder Verlag.